Willkommen in der Wassers Welt

Was ist Aqua-Relax?

Aqua-Relax ist mehr als nur eine Massage – es ist eine Reise zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit.
In der sicheren und angenehm warmen Umgebung eines Pools führen Sie unsere bestens ausgebildeten Therapeut:innen durch sanfte Bewegungen und Dehnungen, während Sie schwerelos im Wasser schweben. Diese besondere Erfahrung entlastet Gelenke und Muskulatur, fördert tiefe Entspannung und schafft ein Gefühl von Geborgenheit und innerer Verbundenheit.

Die transformierende Wirkung

Stress- und Angstlinderung
Die wohltuende Massage im warmen Wasser bringt Körper und Geist zur Ruhe, senkt den Cortisolspiegel und regt die Ausschüttung von Endorphinen – den sogenannten Glückshormonen – an.

Förderung der Durchblutung
Die Bewegung im Wasser verbessert die Blutzirkulation, unterstützt die Sauerstoffversorgung der Zellen und hilft dem Körper, Giftstoffe auszuleiten.

Mehr Beweglichkeit und Flexibilität
Durch die angewandten Techniken werden Muskel- und Gelenkverspannungen gelöst und die Beweglichkeit spürbar verbessert.

Körper-Geist-Harmonie
Abschalten, zur Ruhe kommen, sich selbst wieder spüren – Aqua-Relax unterstützt Sie dabei, eine tiefgreifende Verbindung zwischen Körper und Geist herzustellen, die weit über die Zeit im Wasser hinaus wirkt.

Warum Aqua-Relax?

In einer Welt voller Hektik und Reizüberflutung bietet Ihnen Aqua-Relax einen geschützten Raum zum Regenerieren, Heilen und Auftanken.
Ob zur Linderung von körperlichen Beschwerden oder zur mentalen Entlastung – Aqua-Relax ist ideal für alle, die sich nach einer tiefen, ganzheitlichen Entspannung sehnen.

Wie fühlt sich eine Aqua-Relax-Session an?

Im 36° warmen Wasser – ob Süß-, Salz- oder Thermalwasser – wird der gesamte Körper sanft gedehnt und bewegt. Das Gefühl der Schwerelosigkeit ermöglicht eine tiefe Entspannung. Nach der Sitzung spüren viele ein Gefühl von Geborgenheit, Leichtigkeit und innerem Frieden.

Dauer: 60 / 90 / 120 / 180 Minuten

Anwendung und Wirkung

Aqua-Relax eignet sich besonders zur Prävention und Behandlung von:

• Verspannungen

• Rückenschmerzen

• Gelenkbeschwerden

• Stress und innerer Unruhe

• emotionalen Blockaden und Traumata

• chronischen Schmerzzuständen wie z. B. Fibromyalgie

Luisa Trueba

📍 Infozentrum – 5420 Baden AG
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